早起き苦手の解消法は・・・？

http://www.yukan-fuji.com/archives/2004/11/post_823.html
目からウロコ。自分も朝弱いほうですが、たしかに寝る時間が気がつけばどんどん遅くなっていきます。ずれていった分を一気に1日飛ばして合わせるんですね！
でも自分、土日とか10時間くらいでも寝てるからなぁ・・・